فالعالم ديالنا اليوم، الوعي بأهمية الصحة واللياقة البدنية كيزيد كل نهار. الناس ولاو مهتمين بزاف بالحفاظ على صحتهم وتحقيق أهدافهم الرياضية. Google Fit هو تطبيق من غوغل اللي كيساعدك تراقب صحتك ولياقتك بطريقة سهلة وفعالة.
 |
| Google Fit: حافظ على صحتك بطريقة ذكية وبسيطة |
Google Fit: حافظ على لياقتك وصحتك بطريقة ذكية وبسيطة
شنو هو Google Fit؟
Google Fit هو تطبيق مجاني كيتيح ليك تراقب وتتابع الأنشطة البدنية ديالك، بحال المشي، الجري، وركوب الدراجات. التطبيق كيتوافق مع بزاف ديال الأجهزة القابلة للارتداء بحال الساعات الذكية، وكيوفر ليك صورة كاملة على المستوى الصحي ديالك.
المزايا ديال Google Fit
واحدة من المزايا اللي كيميز Google Fit هي القدرة ديالو على تجميع المعطيات من مختلف التطبيقات الرياضية اللي كيمكنك تكون كتستعمل. يعني، إلا كنتي كاتستعمل شي تطبيق آخر بحال Strava أو MyFitnessPal، Google Fit غادي يجمع ليك المعلومات من كل هاد التطبيقات ويعطيك صورة شاملة على النشاط ديالك.
كيفاش يخدم Google Fit؟
Google Fit كيستعمل مجموعة من المعطيات بحال عدد الخطوات، المسافة اللي قطعتها، والسعرات الحرارية اللي حرقتيها باش يعطيك فكرة واضحة على النشاط ديالك. التطبيق كيعاونك حتى باش تحدد أهداف يومية أو أسبوعية، وكيوصلك إشعارات باش تحفزك توصل لهاد الأهداف.
شكون يمكن ليه يستعمل Google Fit؟
Google Fit مناسب لأي واحد بغي يحافظ على اللياقة ديالو أو يبغي يحسن من المستوى الصحي ديالو. سواء كنتي مبتدئ ولا محترف، التطبيق كيتيح ليك مرونة كبيرة باش تراقب التقدم ديالك وتحقق الأهداف ديالك.
الصحة والنشاط اليومي
Google Fit ما كيقتصرش على الرياضة فقط، ولكن كيركز حتى على النشاط اليومي ديالك بحال المشي وطلوع الدروج. هادشي كيخليك تعرف بالضبط شحال من حركة كتدير يوميا وكيفاش كيساهم هاد النشاط في صحتك العامة.
رابط التحميل
إلا بغيتي تبدا تستعمل Google Fit وتستافد من المزايا ديالو، كيمكنك تحميله من Google Play أو من Apple Store.
الخلاصة
Google Fit هو الشريك المثالي لأي واحد بغي يحافظ على الصحة ديالو ولياقته البدنية. التطبيق بسيط فالاستخدام ولكن فعال بزاف، وكيعطيك كل المعلومات اللي تحتاجها باش تبقى نشيط وصحي. إذا كنتي مهتم بتحقيق أهدافك الرياضية، Google Fit هو الحل الأمثل ليك.